欧美日韩精彩综合视频|亚洲
欧美日韩一二 区|大 胆沟厕 精品美女沟厕Av|人妻斩  り56歳无码

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，  也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。